Szilva

A szilva Káliumban gazdag, ennek köszönhetően segít a vér sav-bázis egyensúlyának helyreállításában. A kálium értékes tápláléka az agynak és az idegrendszernek. A gyümölcs antioxidáns hatása révén védi az érfalakat a károsító hatásokkal szemben. Nem csak a bélrendszert tisztítja, a vért is, így csökkenti a vérnyomást és a koleszterinszintet. Méregtelenítő, has- és vizelethajtó hatása van. Csökkenti a köszvényesek, reumások panaszait. Jótékony vese- és májbetegek diétájában, mert vesetisztító és tehermentesíti a májat.